La PiZzA tRaiCiOnErA

La pizza marca un hito negativo en una dieta. Es una tentación enorme sobre todo cuando has decidido comer bien y eliminar los excesos y comidas que no son nutritivas, claro que el mejor método para lograr esto es cocinar tu mismo, es más sano, más económico y mucho más controlado.

Pero... ¿qué pasa cuando estás muy cansado y no tienes ganas de cocinar ni salir a comer a otro lugar? No se por qué viene inmediatamente a nuestra mente una DELICIOSA PIZZA...

Y no sólamente se trata de cuando tenemos flojera de preparar algo, también cuando estamos con los amigos haciendo trabajos, o simplemente en una reunión donde no podemos perder mucho tiempo en la comida y también cuando no queremos que hayan muchos trastes sucios...

Realmente nos gusta a casi todos y es muy fácil de obtener, simplemente hay que marcar el teléfono y en menos de 30 minutos la tienes en la puerta de tu casa, y con las promociones que siempre hay, bueno mejor aún porque es más barata o te llevas más por menos. ¡Es una tentación difícil de superar en esos momentos!

Entonces...¿Qué hacer en estos casos?, ¿Cómo lograr superar esta tentación?.

pAdReS oBsEsiOnAdOs

Muchos padres se preocupan por la salud y la buena alimentación de sus hijos, pero, sobre todo las madres son las que llegan a obsesionarse con el peso, obligando así a que desde pequeños lleven dietas o se restringan de muchos alimentos que si bien, no es bueno consumir en exceso, de vez en cuando es bueno satisfacer los antojos.

Pero hay límites para todos y muchas madres no los tienen, obligan a sus hijas o hijos a hacer ejercicio, llevar dietas, y estar siempre delgados manteniendo los estereotipos de las revistas y televisión. Ésto no sólo afecta la apariencia de sus hijos, sino su autoestima, pues se sienten feos y rechazados desde el momento enque sus propias madres los rechazan obligándolos a ser otras personas.

En los videos que aparecen al lado, podemos ver algunos ejemplos del comportamiento de algunas madres con respecto al peso y forma de comer de sus hijas.

¿Alguna vez tu has sentido esa influencia tan poderosa de tu madre o padre para comer o dejar de comer algunas cosas, o incluso para pasar horas en el gimnasio sin que sea opción el no hacerlo?